खुलासा फर्स्ट, इंदौर।
रुस्तमजी सशस्त्र पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय में गुरुवार को तनाव मुक्ति एवं ध्यान केंद्रित कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम मध्य प्रदेश पुलिस और संस्था हार्टफुलनेस के संयुक्त तत्वावधान में महेश गार्डन प्रांगण में संपन्न हुआ।

कार्यक्रम का आयोजन अतिरिक्त पुलिस महानिदेशक (विसबल) चंचल शेखर के मार्गदर्शन तथा पुलिस महानिरीक्षक विसबल (पश्चिम क्षेत्र) एवं आरएपीटीसी संस्था प्रमुख चंद्रशेखर सोलंकी के निर्देशन में किया गया।

इस कार्यशाला में आरएपीटीसी, 15वीं वाहिनी और प्रथम वाहिनी के अधिकारियों, कर्मचारियों एवं बुनियादी प्रशिक्षण सत्र के प्रशिक्षणार्थियों सहित लगभग 800 प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की। कार्यक्रम में पुलिस मुख्यालय भोपाल से पुलिस महानिरीक्षक (प्रशासन) रुचि वर्द्धन मिश्र मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहीं।

कार्यक्रम के दौरान हृदयपूर्ण ध्यान पद्धति की मार्गदर्शक रुचि वर्धन एवं मध्य प्रदेश राज्य समन्वयक गजेंद्र गौतम ने प्रतिभागियों को ध्यान साधना का अभ्यास कराया। उन्होंने ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति, एकाग्रता और सकारात्मक जीवनशैली के महत्व पर विस्तार से जानकारी दी।

अपने संबोधन में रुचि वर्धन मिश्र ने कहा कि ध्यान और आत्मचिंतन व्यक्ति को मानसिक रूप से मजबूत बनाते हैं तथा व्यावसायिक और व्यक्तिगत जीवन में संतुलन स्थापित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

उन्होंने ध्यान पद्धति की उपयोगिता, जीवन के प्रति कृतज्ञता की भावना, स्वचेतना के विकास और आध्यात्मिकता के माध्यम से तनाव मुक्ति के विभिन्न आयामों पर भी प्रकाश डाला। कार्यक्रम में पुलिस उप महानिरीक्षक अमित सिंह, आरएपीटीसी के पुलिस उप महानिरीक्षक धर्मेंद्र भदौरिया तथा प्रथम वाहिनी के सेनानी अभिषेक आनंद भी मौजूद रहे।

कार्यशाला का उद्देश्य पुलिस बल में मानसिक दृढ़ता, सकारात्मक सोच और कार्यकुशलता को बढ़ावा देना था। आयोजन के माध्यम से पुलिस अधिकारियों, कर्मचारियों और प्रशिक्षणार्थियों को तनाव प्रबंधन, मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन तथा ध्यान के व्यावहारिक पहलुओं की उपयोगी जानकारी प्रदान की गई।